October 18, 2019
Minuman Lidah Buaya Kaya Manfaat

Minuman Lidah Buaya Kaya Manfaat

Lidah buaya saat ini digunakan tidak hanya sebagai bahan kecantikan, tetapi juga dapat diolah menjadi berbagai minuman segar. Daging buah yang renyah dan kenyal membuat lidah buaya dipilih untuk dikonsumsi sebagai minuman ketika udara terasa panas.

Keuntungan lain dari lidah buaya adalah dapat dicampur dengan bahan minuman lainnya. Misalnya, Anda dapat membuat minuman segar dalam kombinasi dengan irisan asam lidah buaya dan lemon. Cara membuatnya juga mudah, Anda tahu, Anda hanya perlu menyediakan air dingin dan kemudian menambahkan potongan lidah buaya dan menambahkan jus lemon. Untuk membuatnya lebih beraroma, tambahkan sedikit gula cair dan es batu.

Tidak hanya itu, saat Anda merasa tidak sehat, Anda juga bisa mencampur lidah buaya dengan jahe. Caranya, masukkan beberapa irisan jahe kupas ke dalam air hangat. Lalu, masukkan potongan lidah buaya dan nikmati selagi hangat untuk mengembalikan energi Anda.

Minuman Lidah Buaya Kaya Manfaat

Selain dua rekomendasi minuman olahan, Anda masih bisa membuat berbagai olahan lidah buaya lainnya dengan campuran madu, teh hijau atau buah-buahan untuk membuatnya lebih segar. Yah, tidak hanya enak untuk dikonsumsi, lidah buaya juga menyimpan beragam manfaat yang sangat disayangkan jika tidak digunakan. Apa manfaat mengonsumsi lidah buaya? Lihat yang berikut ini seperti yang dilaporkan oleh Food.ndtv.

1. Menurunkan berat badan

Tidak hanya industri kecantikan terobsesi dengan manfaat lidah buaya, industri kesehatan juga tidak mau ketinggalan. Britt Brandon, penulis buku “The Everything Guide to Aloe Vera for Health” mengatakan, “Aloe vera dapat membantu dengan diet dan memaksimalkan penurunan berat badan. Vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya dapat berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Selain itu, lidah buaya juga mengandung asam amino, enzim dan sterol yang dapat meningkatkan kesehatan, “katanya.

Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan protein juga dapat digunakan untuk pengembangan otot dan meningkatkan energi.

2. Sembuhkan sakit tenggorokan

Dilaporkan oleh Boldsky, dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa lidah buaya tinggi anti oksidan yang, jika secara rutin diterapkan pada rongga mulut, dapat membantu mempercepat penyembuhan peradangan. Peradangan tenggorokan umumnya disebabkan oleh cuaca, makanan tertentu atau stres yang jika dibiarkan akan memicu penyakit lain.

3. Gangguan pencernaan

Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, Anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai obat alami. Senyawa aloin dalam lidah buaya memiliki sifat diereutik alami yang baik, sehingga menjaga kesehatan dan memperlancar sistem pencernaan. Agar cepat sembuh, Anda dapat mulai mengonsumsi lidah buaya secara teratur, baik untuk dinikmati sebagai jus olahan maupun es buah segar.

4. Obati diabetes tipe 2

Dalam sebuah penelitian dikatakan jus lidah buaya sangat baik untuk kesehatan. Bahkan meminumnya secara teratur dapat meringankan gejala diabetes tipe 2, termasuk meningkatkan sensitivitas insulin tubuh, dan dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Namun, Anda juga sebaiknya tidak mengkonsumsinya secara berlebihan karena lidah buaya dikhawatirkan merusak fungsi hati.

5. Menyembuhkan luka bakar

Jika Anda mengalami luka bakar, jangan panik. Anda dapat menyembuhkan luka ini terutama jika Anda memiliki persediaan lidah buaya di lemari es. Anda bisa menggunakannya sebagai obat alami, lho. Metode ini juga cukup mudah, hanya dengan mengoleskannya ke luka dan tunggu sampai kering. Lidah buaya dapat dengan cepat meregenerasi sel kulit dan memaksimalkan penyembuhan.

Leave a Reply